Где найти силы в конце учебного года: боремся с эмоциональным выгоранием
Конец учебного года — время, когда учителя, несмотря на близость отдыха, чувствуют себя словно на финише марафона. Для многих, кто столкнулся с эмоциональным истощением, даже ежедневный подъем становится непосильной задачей, не говоря уже о полноценной подготовке к урокам. Как вовремя распознать симптомы профессионального выгорания, предотвратить его и не допускать впредь, разбираемся вместе с Ольгой Агафоновой, психологом и экспертом журнала Psychologies.
