Как помочь себе сегодня
МГППУ проводит Неделю психологической поддержки. Всероссийская неделя направлена в первую очередь на помощь родителям. Участие бесплатное, онлайн.
28 марта — 1 апреля МГППУ проводит Неделю психологической поддержки «Как помочь себе сегодня». Мероприятие адресовано родителям детей от 0 до 18 лет.
Организаторы: Министерство просвещения РФ, Московский государственный психолого-педагогический университет.
Если вам или вашим близким нужна психологическая помощь в ситуации стресса и тревоги, эксперты Недели помогут вам найти точки опоры, восполнить собственные ресурсы и поддержать своих детей.
Эксперты: ведущие специалисты в области экстремальной, юридической, возрастной, социальной и клинической психологии и психофизиологии.
Что вас ждёт:
- Работа с тревожными состояниями — поговорим о природе стресса и тревоги.
- Помощь себе и близким. Как говорить с ребёнком, если ему страшно.
- Грамотное поведение в информационном пространстве – разберёмся, как фильтровать информацию, как обезопасить детей в информационном поле.
- Техники восстановления ресурсного состояния — поговорим о внутренних и внешних ресурсах, об эмоциональной саморегуляции, методиках, поддерживающих психологическую устойчивость.
Подробная программа и регистрация